Comprendiendo las experiencias adversas en la infancia y su impacto en la vida adulta.

¿Qué son las experiencias adversas en la infancia?

ACEs (Adverse Childhood Experiences)

Son sucesos potencialmente traumáticos que ocurren durante la niñez y adolescencia. Abarcan aspectos del entorno que pueden socavar la sensación de seguridad, estabilidad y apego. En consecuencia, pueden repercutir negativamente en el desarrollo físico, mental, emocional y conductual. Asimismo, pueden tener efectos duraderos en la salud, el bienestar y la prosperidad hasta bien entrada la edad adulta. Estas experiencias pueden incluir: negligencia, sufrir o presenciar violencia física, psicológica, sexual; crecer en una familia con problemas de salud mental o de consumo de sustancias, entre otras. Los efectos de las ACEs pueden acumularse con el tiempo y afectar a una persona a lo largo de su vida.

¿Por qué?

Porque quienes experimentan adversidad de manera repetida y crónica pueden sufrir estrés tóxico. El estrés tóxico se produce cuando el cerebro soporta estrés o peligro recurrente y libera constantemente hormonas de «lucha o huida», como el cortisol. El estrés tóxico puede alterar el desarrollo de los órganos, los tejidos y el cerebro. Con el tiempo, esto puede limitar la capacidad de una persona para procesar información, tomar decisiones, interactuar con los demás y regular sus emociones. Las experiencias adversas pueden marcar la vida, pero el amor, la comprensión y la ayuda adecuada también pueden transformarla.

Si has vivido uno o varios eventos traumáticos, no lo enfrentes sol@. Buscar apoyo profesional es un paso esencial. Tu bienestar merece atención, y pedir ayuda es el inicio de tu recuperación.

¿Te gustaría conocer tu puntaje de Experiencias Adversas en la Infancia (ACEs)? 

Completa el este formulario. Y te enviaré tu puntuación a la brevedad posible:

https://forms.gle/L5FjX1ZwZSANJL3s9

¿De dónde viene esta información?

Felitti, Vincent J., V. J., Anda, Robert F., R. F., Nordenberg, D., Williamson, D. F., Spitz, A. M., Edwards, V., Koss, M. P., & Marks, J. S. (1998). Relationship of childhood abuse and household dysfunction to many of the leading causes of death in adults. American Journal of Preventive Medicine, 14(4), 245–258. https://doi.org/10.1016/S0749-3797(98)00017-8

Centers for Disease Control and Prevention. (2021, 23 de agosto). Adverse Childhood Experiences (ACEs). CDC Vital Signs. https://www.cdc.gov/vitalsigns/aces/index.html